Vrouwencirkels
de ‘roots’ van vrouwencirkels
Vrouwencirkels zijn reeds verschillende eeuwen oud en werden in verschillende culturen soms op een andere manier benaderd. Initieel waren ze bedoeld om vrouwen te ondersteunen en de nodige rust te gunnen gedurende hun menstruatie. Er heerste de overtuiging dat een vrouw tijdens haar bloeding het meest intuïtief was en verbonden met het Universum en de natuur, en dat er een enorme kracht in haar schuilde - vooral tijdens deze periode. De vrouw kon zich in de cirkel terugtrekken uit het dagelijkse leven en haar verantwoordelijkheden even aan de kant laten liggen. De cirkel was op die manier een helend gegeven, een plek van loslaten én dromen over de toekomst.
Ook werd de cirkel gebruikt om dingen te bespreken over het dorpsleven, waarbij verschillende opinies en ideeën welkom waren. In andere culturen werden vrouwencirkels gebruikt om bijvoorbeeld de maancyclus, de seizoenen en zonnewendes (solstices) te eren.
En overal was het principe van toepassing: “What happens in the circle, stays in the circle”.
Wat kan je verwachten van een vrouwencirkel?
Een vrouwencirkel is een ‘holding space’, een veilige plek waarin ik intentioneel ruimte maak voor al wat is. Een plek zonder (voor)oordeel, competitie, verwachtingen, druk of ruis. Een plek om naar binnen te keren, te ontspannen, te verbinden met jezelf en anderen en een gevoel van ‘thuiskomen’ te ervaren.
Een cirkel start steeds vanuit een intentie. Dat kan vanalles omvatten, zoals de bewustwording van de fasen van de maan, de vrouwelijke cyclus, de seizoenen, maar ook bijvoorbeeld het vieren van nieuwe beginselen en dingen die eindigen. Verwacht je aan een gezellige en vooral verbindende tijd met andere vrouwen waarin - afhankelijk van de intentie - verschillende dingen aan bod kunnen komen:
Geleide meditatie
Ademhaling
Rituelen
Momenten waarin we dingen delen met & luisteren naar elkaar
Journalen
Creatieve activiteiten
Gezellig samenzijn
Theeceremonie
…
Het is een moment om te verbinden met andere vrouwen, te delen, te luisteren, los te laten, te dromen en te ervaren.
Bekijk hieronder de geplande cirkels
Vrouwencirkel Inner Winter
Wil jij graag meer bewustzijn rond en voeling met jouw menstruele cyclus creëren?
Vanuit de diepgewortelde overtuiging dat onze cyclische aard geen belemmering is, maar net een geschenk, wil ik je meenemen in een reeks van vier cirkels die in het teken staan van jouw cyclische natuur als menstruerende vrouw. Elke fase van de menstruele cyclus gaat gepaard met bepaalde eigenschappen en energie, die mooi overeenkomen met die van de vier seizoenen zoals we ze kennen: lente, zomer, herfst & winter. Doorheen de verschillende cirkels verkennen we deze vier fasen en hun energie, zodat jij de kracht van je cyclus optimaal kan leren benutten.
Verwacht je in deze vierde (en laatste) cirkel aan een gezellige en verbindende avond met andere vrouwen, waarin we doormiddel van o.a. een geleide meditatie en rituelen dieper zakken in de rustende, introverte energie van de menstruatie - jouw innerlijke winter.
De workshops zullen steeds los van elkaar geboekt kunnen worden, of als reeks. Ik laat graag helemaal aan jou de keuze of je ze allemaal mee wilt volgen of er liever één of meerdere uitkiest.
Prijs: €40
Aantal deelnemers: maximum 8 deelnemers
Boeken kan je rechtstreeks op de website van The Space Witin.
Vrouwencirkel Inner Fall
Wil jij graag meer bewustzijn rond en voeling met jouw menstruele cyclus creëren?
Vanuit de diepgewortelde overtuiging dat onze cyclische aard geen belemmering is, maar net een geschenk, wil ik je meenemen in een reeks van vier cirkels die in het teken staan van jouw cyclische natuur als menstruerende vrouw. Elke fase van de menstruele cyclus gaat gepaard met bepaalde eigenschappen en energie, die mooi overeenkomen met die van de vier seizoenen zoals we ze kennen: lente, zomer, herfst & winter. Doorheen de verschillende cirkels verkennen we deze vier fasen en hun energie, zodat jij de kracht van je cyclus optimaal kan leren benutten.
Verwacht je in deze derde cirkel aan een gezellige en verbindende avond met andere vrouwen, waarin we doormiddel van o.a. een geleide meditatie en rituelen dieper zakken in de vertragende, reflectieve, naar binnen kerende energie van de luteale fase - jouw innerlijke herfst.
De workshops zullen steeds los van elkaar geboekt kunnen worden, of als reeks. Ik laat graag helemaal aan jou de keuze of je ze allemaal mee wilt volgen of er liever één of meerdere uitkiest.
Prijs: €40
Aantal deelnemers: maximum 8 deelnemers
Boeken kan je rechtstreeks op de website van The Space Witin.
Vrouwencirkel Inner Summer
Wil jij graag meer bewustzijn rond en voeling met jouw menstruele cyclus creëren?
Vanuit de diepgewortelde overtuiging dat onze cyclische aard geen belemmering is, maar net een geschenk, wil ik je meenemen in een reeks van vier cirkels die in het teken staan van jouw cyclische natuur als menstruerende vrouw. Elke fase van de menstruele cyclus gaat gepaard met bepaalde eigenschappen en energie, die mooi overeenkomen met die van de vier seizoenen zoals we ze kennen: lente, zomer, herfst & winter. Doorheen de verschillende cirkels verkennen we deze vier fasen en hun energie, zodat jij de kracht van je cyclus optimaal kan leren benutten.
Verwacht je in deze tweede cirkel aan een gezellige en verbindende avond met andere vrouwen, waarin we doormiddel van o.a. een geleide meditatie en rituelen dieper zakken in de wilde, vastberaden, extroverte energie van de ovulatie - jouw innerlijke zomer.
De workshops zullen steeds los van elkaar geboekt kunnen worden, of als reeks. Ik laat graag helemaal aan jou de keuze of je ze allemaal mee wilt volgen of er liever één of meerdere uitkiest.
Prijs: €40
Aantal deelnemers: maximum 8 deelnemers
Boeken kan je rechtstreeks op de website van The Space Witin.
Vrouwencirkel Inner Spring
Wil jij graag meer bewustzijn rond en voeling met jouw menstruele cyclus creëren?
Vanuit de diepgewortelde overtuiging dat onze cyclische aard geen belemmering is, maar net een geschenk, wil ik je meenemen in een reeks van vier cirkels die in het teken staan van jouw cyclische natuur als menstruerende vrouw. Elke fase van de menstruele cyclus gaat gepaard met bepaalde eigenschappen en energie, die mooi overeenkomen met die van de vier seizoenen zoals we ze kennen: lente, zomer, herfst & winter. Doorheen de verschillende cirkels verkennen we deze vier fasen en hun energie, zodat jij de kracht van je cyclus optimaal kan leren benutten.
Een vrouwencirkel is een ‘holding space’, een veilige plek waarin intentioneel ruimte wordt gemaakt voor al wat is. Een plek zonder (voor)oordeel, competitie, verwachtingen, druk of ruis. Een plek om naar binnen te keren, te verbinden met jezelf en anderen en een gevoel van ‘thuiskomen’ te ervaren.
In deze eerste cirkel komen we samen ter ere van onze vrouwelijke cyclus en de ware oerkracht die hierin schuilt. Verwacht je dus aan een gezellige en verbindende namiddag met andere vrouwen, waarin we doormiddel van o.a. een geleide meditatie en rituelen dieper zakken in de speelse, nieuwsgierige, openbloeiende energie van de folliculaire fase - jouw innerlijke lente.
Het is een moment om te verbinden met andere vrouwen, te delen, te luisteren, los te laten, te dromen en te ervaren.
De workshops zullen steeds los van elkaar geboekt kunnen worden, of als reeks. Ik laat graag helemaal aan jou de keuze of je ze allemaal mee wilt volgen of er liever één of meerdere uitkiest.
Prijs: €40
Aantal deelnemers: maximum 8 deelnemers
Boeken kan je rechtstreeks op de website van The Space Witin.